CÓMO DEJAR DE TENERLE MIEDO A TODO EL MUNDO
Por Biblioteca de la Sabiduría
Superación Personal Y Motivación
Aprende a dejar de temer a los demás, a superar la ansiedad social, a dejar de buscar la aprobación ajena y a construir una confianza inquebrantable en ti mismo. Este poderoso audiolibro de superación personal explora el rechazo, la crítica, la vergüenza, la intimidación, los límites, la comparación, la autoconfianza y la independencia emocional. Descubre cómo mantener la calma ante personas difíciles, hablar con seguridad, decir no sin culpa y vivir sin que las opiniones de los demás te controlen.
Introducción
Existe una prisión que no tiene muros. Puedes salir de ella cuando quieras, pero la mayoría de la gente pasa años viviendo dentro. Es el miedo a los demás. El miedo a ser juzgado. El miedo al rechazo. El miedo a parecer tonto. El miedo a decepcionar a alguien. El miedo a decir algo inapropiado. El miedo a caer mal. El miedo a que alguien sea más inteligente, más poderoso, más atractivo, más exitoso o más importante que tú. Y poco a poco, casi imperceptiblemente, este miedo empieza a tomar decisiones por ti. Permaneces callado cuando deberías hablar. Estás de acuerdo cuando quieres estar en desacuerdo. Uno pide disculpas cuando no ha hecho nada malo. Tu personalidad cambia dependiendo de quién entre en la habitación. Ensayas conversaciones sencillas en tu cabeza. Te preguntas cómo te veías, cómo sonaba tu voz, qué pensaron, si notaron tu nerviosismo. Y lo más extraño es esto: La mayoría de las personas a las que temes están haciendo exactamente lo mismo. Están preocupados por sí mismos. Se preguntan cómo los ves tú. Llevan consigo sus propias inseguridades, ambiciones, remordimientos, deseos y miedos. Sin embargo, tu mente los coloca en un trono psicológico y te sitúa a ti por…
- Introducción
- CAPÍTULO 1: Deja de poner a los demás por encima de ti
- CAPÍTULO 2: Deja de vivir dentro de las opiniones de los demás